CóMO LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y CANTAR CON PASIóN

Varias personas sienten un fuerte resquemor al interpretar canciones, particularmente frente a terceros, porque temen ser juzgadas, incidir en desaciertos o no alcanzar con las exigencias internas o ajenas. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como manos sudorosas, aceleración del ritmo cardíaco y rigidez en la garganta, lo qu